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Personal Training, Termine nach Vereinbarung. Schreib mir gerne eine Mail dazu.
Kurse:
in Abtsteinach bei schönem Wetter OUTDOOR (Grill und Freizeitanlage Ober-Abtsteinach):
Embrace YOGA, ab 5 Personen, bis Ende August:
20.6./4.7./11.7./18.7./25.7./1.8./8.8./15.8./22.8./29.8.2024
Einzelne Stunde 12,- Euro, pro Person, jeden - Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr.
HIER dein Ticket online buchen!
in Ober-Abtsteinach Rathaus über die KVHS Bergstraße:
Hatha YOGA, 21.9.2023 bis 14.12.2023, ausgebucht
Hatha YOGA, 22.2.2024 bis 13.6.2024
jeden Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr
Kompletter, geschlossener Kurs über die Kreisvolkshochschule Bergstraße, Anmeldung hier!
in Unter-Abtsteinach über die SGU Fit & Fun:
YOGA, jeden Dienstag, 19:00 bis 20:00 Uhr
Anmeldung hier über den Verein!
Yogini WOMEN CIRCLE - Frauenkreis - Wildschwester Herz
in Ober-Abtsteinach in meinem Raum!
Themen und Termine:
Selbstliebe - am Mittwoch, 28.6.2023, um 19:30 Uhr
Sehnsucht - am Mittwoch, 26.7.2023, um 19:30 Uhr
Ganz nahe sein - am Mittwoch, 23.08.2023, um 19:30 Uhr
Mutter Erde - am Mittwoch, 20.09.2023, um 19:30 Uhr
In die eigene Kraft kommen - am Mittwoch, 18.10.2023, um 19:30 Uhr
Winterstille - am Mittwoch, 22.11.2023, um 19:30 Uhr
Weihnachtszauber - am Mittwoch, 20.12.2023, um 19:30 Uhr
Ein Frauenkreis lebt von und mit seinen Teilnehmerinnen. Mir persönlich geht es dabei vor allem darum einen Raum zu schaffen, in dem jede Frau so sein darf, wie sie ist. Um gegenseitiges Zuhören und Stärken. Zusammen lachen, meditieren und auch Sorgen teilen. Aussprechen dürfen was gesagt werden will. Alles ohne Druck, in einer Atmosphäre zum Wohlfühlen.
max. 5 Teilnehmer, nur mit Anmeldung, 30,- Euro pro Person
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Atempausen Meditationen
Die Zeiten rund um die Feiertage sind meistens ganz besonders turbulent. Vorbereitungen treffen, Besorgungen machen, Aufgaben erledigen die unbedingt vor dem Jahresende fertig sein müssen. Dabei wünschen wir uns gerade rund um Weihnachten Ruhe und Besinnung, auch für uns selbst.
Die geführten Atempausen Meditationen laden dich ein, 30 Minuten in die Stille einzutauchen, schenken dir Ruhe im Sturm des Alltags und ein bisschen Zeit für dich selbst! Es steht dir ein Meditationskissen, eine Decke oder auch ein Hocker zur Verfügung, bitte komme in bequemer Kleidung.
in Ober-Abtsteinach in meinem Raum!
Termine: am Freitag 1.12./8.12./15.12.2023, jeweils um 19:30 Uhr
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.. weitere Kurse auf Anfrage! Gerne auch an anderen Orten!