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Personal Training, Termine nach Vereinbarung. Schreib mir gerne eine Mail dazu.
Kurse:
in Abtsteinach bei schönem Wetter OUTDOOR (Grill und Freizeitanlage Ober-Abtsteinach):
Embrace YOGA, ab 5 Personen, bis Ende August:
20.6./4.7./11.7./18.7./25.7./1.8./8.8./15.8./22.8./29.8.2024
Einzelne Stunde 12,- Euro, pro Person, jeden - Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr.
HIER dein Ticket online buchen!
in Ober-Abtsteinach Rathaus über die KVHS Bergstraße:
Hatha YOGA, 22.2.2024 bis 13.6.2024 (ausgebucht)
jeden Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr
Kompletter, geschlossener Kurs über die Kreisvolkshochschule Bergstraße, Anmeldung hier!
in Unter-Abtsteinach über die SGU Fit & Fun:
YOGA, jeden Dienstag, 19:00 bis 20:00 Uhr
Anmeldung hier über den Verein!
Yogini WOMEN CIRCLE - Frauenkreis - Wildschwester Herz
in Ober-Abtsteinach in meinem Raum!
Themen und Termine:
"Nein" ist ein vollständiger Satz! - Grenzen setzen und wahrnehmen. 24.05.2024, um 19:30 Uhr
Träume, Wünsche, Bedürfnisse - Bist du eine Lebensgestalterin? 28.6.2024, um 19:30 Uhr
Mama werden ist nicht schwer - es zu sein manchmal sehr! 26.07.2023, um 19:30 Uhr
Dein Körper - weiblich, echt und perfekt! 23.08.2024, um 19:30 Uhr
Melde dich für den Frauenkreis bitte per E-Mail bei mir an. DANKE!
Ein Frauenkreis lebt von und mit seinen Teilnehmerinnen. Mir persönlich geht es dabei vor allem darum einen Raum zu schaffen, in dem jede Frau so sein darf, wie sie ist. Um gegenseitiges Zuhören und Stärken. Zusammen lachen, Erfahrungen und auch Sorgen teilen. Aussprechen dürfen was gesagt werden will. Alles ohne Druck, in einer Atmosphäre zum Wohlfühlen.
max. 5 Teilnehmer, nur mit Anmeldung, 30,- Euro pro Person
Atempausen-Meditationen und Traumreisen
Manche Zeiten im Leben sind ganz besonders turbulent: Vorbereitungen treffen, Besorgungen machen, Aufgaben erledigen die unbedingt fertig werden müssen, berufliche und private Herausforderungen; Mitten im Sturm braucht es Ruhe und Besinnung für uns selbst, um neue Kraft zu schöpfen.
Die geführten Atempausen-Meditationen und Traumreisen laden dich ein, 30 Minuten in die Stille einzutauchen, schenken dir Ruhe im Trubel des Alltags und ein bisschen Zeit für dich selbst! Es steht dir ein Meditationskissen, eine Decke oder auch ein Hocker zur Verfügung, bitte komme in bequemer Kleidung.
in Ober-Abtsteinach in meinem Raum!
Termine 2024 folgen!
.. weitere Kurse auf Anfrage! Gerne auch an anderen Orten!