"Betrachtest du die Natur mit deinem Herzen, beschenkt sie dich mit Zuversicht!"

unbekannt

Natur-Resilienz-Training®️ 

Kennst du sie auch, diese Zeiten im Leben wo einfach nichts "glatt" läuft?

Der Alltag, schwierige Lebenssituationen, Krisen und Herausforderungen überrollen dich gerade zu, du fühlst dich müde und deine Seele ist schnell verletzt. Deine Gedanken kreisen ständig um die gleichen Probleme, manche Dinge kannst du einfach nicht annehmen obwohl du sie nicht ändern kannst, du drehst dich im Kreis. Traumatische Ereignisse und Schicksalsschläge gehören zum Leben und leider können sie es manchmal dauerhaft negativ beeinträchtigen. Es fällt schwer in die ursprüngliche, unbeschwerte Form zurück zu finden und erst recht ohne Hilfe.

Und dann gibt es da diese Menschen mit einem starken mentalen Immunsystem, die augenscheinlich jedem Sturm zu trotzen scheinen, sich nicht aus der Bahn werfen lassen, nach einer Krise rasch wieder auf den Beinen stehen und sogar noch gestärkter daraus hervorgehen.

Sie sind resilient und du kannst das auch!

In meinem Resilienz-Training im freien Raum der Natur, lernst du Methoden und Techniken kennen um deine Widerstandskraft präventiv zu stärken, dein Wohlbefinden zu steigern und dich besser gegen Stress zu wappnen.

Verschiedene Entspannungsmethoden, kreative Sinnes- und Wahrnehmungsübungen, kleine Bewegungseinheiten, achtsame Kommunikation und Achtsamkeitstraining, schaffen ein unvergessliches Naturerleben und stärken deine Ressourcen.

Werde selbst wirksam und entwickle dich weiter. Surfe deine "Wellen" mit mehr Optimismus, für ein Leben mit mehr Freude, Leichtigkeit und Zuversicht! Stärke deine Seele für den nächsten Sturm mit der Kraft der Natur!

Das Training findet in Gruppen von 6 bis maximal 10 Personen statt. Gerne kannst du mich für deine Firma, deinen Verein oder deine Feriengäste buchen und einen individuellen Termin mit mir abstimmen.

Die Termine für die geplanten Gruppenkurse findest du normalerweise hier: Kurse - Zeiten - Termine 

Auf Grund der afrikanischen Schweinepest, sind aktuell keine Veranstaltungen in unserem Wald erlaubt, sobald sich die Lage beruhigt hat, stelle ich neue Termine ein.